To pierwsze spotkanie, podczas którego porozmawiamy o trudnościach, z którymi się borykasz (jakich trudności doświadczasz, od kiedy występują problemy, jak rozumiesz ich przyczynę) oraz o Twoich potrzebach i oczekiwaniach wobec spotkań ze mną (co chciałbyś, aby zmieniło się w wyniku terapii, jakich efektów się spodziewasz). Następnie wybierzemy odpowiednią formę pomocy dla Ciebie oraz omówimy zasady i szczegóły dalszej współpracy.

To długoterminowa forma pomocy, którą można opisać metaforycznie jako "podróż w głąb siebie". Podczas tej podróży poszukujemy razem przyczyn występujących aktualnie problemów, badamy Twój subiektywny świat, rozpoznajemy Twoje wewnętrzne konflikty, ćwiczymy nowe umiejętności. Ma to na celu ułatwienie Ci wprowadzenie w życie zmian, dzięki którym poprawisz relacje z ważnymi osobami, będziesz lepiej traktować samego siebie, lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, uczynisz swoje życie bardziej satysfakcjonującym.

Sesje terapeutyczne adresowane do osób doświadczających kryzysu w związku, problemów w komunikacji, wzajemnego niezrozumienia, niechęci, złości, samotności, bądź jakiegokolwiek innego problemu w relacji z partnerem, a także do osób rozważających rozstanie/rozwód. Moją rolą podczas sesji będzie m.in. pomoc w lepszym zrozumieniu siebie nawzajem, odbudowaniu więzi, poszukiwaniu sposobów konstruktywnego rozwiązywania konfliktów, rozstaniu się z poszanowaniem potrzeb i uczuć swoich i partnera.

To od kilku do kilkunastu spotkań skierowanych do osób, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej np. w wyniku śmierci bliskiej osoby, rozstania z partnerem, utraty pracy, doświadczania przemocy, choroby własnej lub członka rodziny. Celem tej krótkoterminowej formy pomocy jest udzielenie Ci wsparcia, przeanalizowanie sytuacji kryzysowej, wspólne opracowanie strategii działania, poszukiwanie sposobów rozwiązania problemów oraz dotarcie do źródeł Twoich zasobów i sił potrzebnych do poradzenia sobie z obecną sytuacją.

To 1-3 spotkania dla rodziców, którzy chcą przyjrzeć się trudnościom w relacji z dziećmi, problemom wychowawczym, doświadczaniu swojego rodzicielstwa. Porozmawiamy o tym jak budować z dzieckiem prawidłową relację opartą na wzajemnym szacunku i empatii. Celem konsultacji jest również omówienie niepokojącego zachowania dziecka, ustalenie czy i jakiej pomocy potrzebuje oraz jak wspierać dzieci w sytuacji kryzysowej.